寒い日が続きますが、皆さま、元気に新しい年を迎えられたでしょうか？

お正月には「今年の抱負」を何かしら考えますが、

欲張りな私は毎年いくつも抱負を掲げ大風呂敷を広げ、回収しきれないまま年を越します 🙁 

一日一日を、着実に大切に丁寧に過ごす事をベースに、一つでも新しいことを吸収して、(できれば論文を一本書き上げて)、辛いことあっても(音をあげてもあきらめず)完遂し、健康をキープできる身体づくりをしていきたいです。

あ、またたくさん掲げてしまいました(*´-`)