ゆらぎ世代に注目のサプリ、エクオールですが、自分がエクオールを作れる体質かどうかをチェックできるってご存知でしたか?
女性ホルモンと類似作用を示すエクオールですが、腸内細菌により作れるかどうか左右されます。
腸内細菌は幼少期からの食生活や、現在の生活習慣に大きく左右されます。
エクオールを作れるのであれば、大豆を定期的摂取すればサプリは必要ないのです 😉
しかし、日本人の50%はエクオールを作れない体質といわれています。
エクオールを体内で作れる環境かどうか?
まずはチェックしてみませんか??
前日に大豆(お豆腐や納豆)を食べて、朝イチの尿をとり、郵送すると結果がメールで送られてくる、簡単な検査です。
私はもともとエクオールを作れる体質ですが、かれこれ5年以上前から大塚製薬さんのエクエルを内服してます。
なんで自分で作れるのにさらにサプリを飲むのか?と思われますよね。
自分でエクオール作れる、と言っても、大豆を毎日摂るように心がけるのってちょっと面倒😒
というか、それに囚われて食事をとるのが嫌だったし、サプリ飲む方が確実かな、と私は思ったのです。
ところで、今の私はどんな状況だろう?🥴
と、先日チェックしてみました(サプリを数日お休みした後検査しました)
結果はレベル4、「エクオールつくれていました」の結果でした。
↑こんな感じで結果をスマホで確認できます。
まぁ、週5〜6、朝納豆食べてますしね。
年間300パックの納豆・・・
圧巻ですね笑😶
いま当院ではエクオールチェックキット「ソイチェック」を通常価格よりお安くご購入できるキャンペーンを行っております。
詳しくは院内掲示でご確認いただくか、気軽にスタッフにお声がけくださいね。