新年明けましておめでとうございます。

今年も引き続き、こちらのブログを頑張って更新するので、温かく見守っていただければと思います。

よろしくお願いいたします。

 

さてさて、恒例(！？)の「今年の抱負」です。

年末に自らハードルを上げてしまったため、少しだけ悩みました 😉 

 

①健康をキープする

②そのために少しやせます

　　好きなだけ食べてはいけない年齢になったため、少し食事を気を付けて、昨年さりげなく増えた分を戻します🐖

　　元にもどすだけなのに、簡単ではないんですよね・・・ 😥 

　　「何もしてないのに太っていく・・・」という皆様のお言葉、深くうなずきながら聞いてます 😅

③たくさん笑う

④感謝は”即”言葉に出す

　　笑う門には福来る😊

　　辛い時ほど笑顔を忘れるのは当たり前、でも笑顔の方が幸せ方向にベクトルが向くかなと思います。

　　そして笑顔でいれるのは周りの皆様のおかげなので、感謝はすぐに言葉に出して伝えるようにしたいです。

④学会活動

　　継続、って大切ですよね。

　　日々の診療に追われがちですが、〆切ギリギリにならないよう、コツコツ積み重ねようと思っています。

　　そして、新たに学んだことを臨床に生かし患者さんに還元できるよう、updateを心がけます。

⑤デジタルデトックス

　　これ、意外に難しいですよね。

　　「その動画(情報)、自分の役に立つのかな？」と自問して不必要な情報に頭と心をとらわれないようにしていきたいです。

 

あ～、またたくさん掲げてしまいました😓💦

今年もこんな私ですが、どうぞお付き合いくださいませ。